27-09-09

Masturberen

Wat is masturberen?

Een synoniem van masturbatie is zelfbevrediging. Masturbatie betekent het stimuleren van je geslachtsdelen. Masturbatie wordt ook vrijen met jezelf genoemd omdat je het alleen doet. Zowel jongens als meisjes doen aan masturberen al doen jongens er meer aan. Ook is de een er al wat bedrevener in dan de ander. Het kan met je kleren aan, halfnaakt of helemaal naakt, en eender waar. Belangrijk is wel dat je in een seksuele stemming bent, anders vergeet het maar!

Hoe doen jongens het? Bij jongens spreekt men meer van aftrekken of rukken. Dat heeft te maken met de manier waarop ze hun hand bewegen tijdens het masturberen. Ze nemen hun penis vast met hun hand met de vingers er omheen gesloten en gaan zo de hele tijd met hun hand om de penis gesloten heen en weer heen en weer. Ze kunnen ook zo een verschillend ritme aanhouden. De ene jongen houdt van snel de ander van traag. De ene houdt zijn penis ook steviger vast dan de ander.

Hoe doen meisjes het?Ze leunt achterover (wat kussens in de rug), en laat haar hand in haar broek glijden of zelfs in haar onderbroek (probeer het eens allebei, dan weet je wat het leukst is). De clitoris strelen is haar belangrijkste doelwit. Maar ze kan ook de schaamlippen en rond de clitoris strelen (voor sommige vrouwen is de streling van de clitoris te intens). Je kan in kringetjes strelen of erover wrijven. Je kan de hele tijd dezelfde beweging aanhouden maar ook eens afwisselen. Probeer wat verschillende dingen en ontdek zelf wat je het beste vindt. Terwijl kan je ook een vinger in je vagina steken en heen en weer bewegen zoals de beweging van de penis.Je kan dat beter vinden of je kan er door afgeleid raken. Belangrijk is wel dat je tijdens het masturberen je gehele lichaam gebruikt. Speel met je borsten, je tepels (nijpen maar zachtjes, streel, maak kringetjes), span je bekken op en je billen, span je buik, … . Je kan het al liggend doen maar ook al staand, of op je buik liggend, op je zij, … . Je kan het met de benen toedoen of open.Wat de eerste keer kan helpen is eens voor een spiegel gaan zitten met je benen open en bekijk eens op je gemak hoe het er daar beneden uit ziet. Veel meisje sen zelfs vrouwen hebben hier geen idee van, natuurlijk heb je wel seksuele voorlichting gekregen maar onthoud wel iedereen is uniek, dus ook je vagina. Het kan al zeker helpen.

Waarom zou je masturberen? Gewoon omdat het lekker is, of ter ontspanning, zo leer je ook je lichaam kennen: hoe het voelt daar beneden, hoe het eruitziet, en zelfs hoe het ruikt, zo leer je ook wat je zelf graag hebt wat van pas komen, moest je besluiten met iemand naar bed te gaan. Natuurlijk heeft het ook zo zen charmes om samen te ontdekken wat je fijn vindt, maar zo kan je de ander ook duidelijk maken wat je fijn vindt en bijsturen moest die verkeerd bezig zijn. Zo vergroot het ook je plezier aan je seksleven.

Hulpmiddelen

Glijmiddel, een vibrator of dildo (ja, ook voor de mannen!), terwijl met je tepels spelen, of een seksuele fantasie voor ogen hebben, terwijl porno bekijken. Onder de douche en de waterstralen van de douchekop tussen je benen laten glijden, of een kussen tussen je benen steken helpt ook bij de meisjes. Geruchten rond het masturberen

In de 18e eeuw beschouwde men het als gevaarlijk: je kon er ziek van worden, blind, krankzinnig, zelfs van doodgaan. In de 19e eeuw zou het zorgen voor kanker, impotentie, vermoeidheid,… .

Men ging wel ver in het ‘genezen’: brandnetels om de geslachtsdelen, elektrische schokken, penisringen ( die je penis verwondden), ijskoude douches, zelfs besnijdenissen, …Nu hedendaags zijn er wat andere geruchten: je krijgt er haar van op je handen, je krijgt er een groen gezicht door , je wordt er blind van, je wordt er kaal door, iedereen kan zien wat je hebt gedaan, … NIET WAAR al is dat laatste wat omstreden :D

De commentaren zijn gesloten.